top of page
283325505_551905793174332_2839682100665401644_n.jpg

התכנית לגוף ותנועה

התכנית מציעה סביבה תהליכית מעמיקה ללמידה של הגוף והתנועה מתוך הקשבה, חיבור לחויה ושיח. 
ביום הלימוד נתנסה בגופי ידע שונים המשלבים גישות תנועה עכשוויות, תנועה והבנה סומטית, קונטקט, אלתור וביטוי יצירתי. התכנית יוצרת מרחב תומך ללמידה משותפת ונותנת כלים להתפתחות ושכלול התנועה לצד תהליך אישי וקבוצתי ומציאת הקול היחודי של כל אחד ואחת.

 

מנחי התכנית: אורית שאול, סמדר ריצ׳קה, ניצן גיל ומורים אורחים.

תכני הליבה

אימפרוביזציה ויצירה 

דרך מקורות השראה, כלים ושפות תנועה שונות נפתח את יכולת האלתור האישית והקבוצתית. נתרגל נוכחות והקשבה בזמן אמת מתוך סקרנות לאפשרויות הבלתי צפויות והמשתנות, ונדייק יכולת בחירה היוצרת דימויים ומשמעות. נתבונן על מעשה היצירה מתוך העמקה בקומפוזיציה ובמושגים של חופש ומבנה, זמן וחלל, אינטואיציה והתבוננות. 

ניישם באופן חוויתי ותנועתי שפה וידע תיאורטי שנלמד על האופן בו גופינו פועל- אנטומיה, המבנה המופלא של גופינו, ועקרונות מעולם הביומכניקה. אלו יעזרו לנו לחשוב את הגוף בצורה חדשה ולהרחיב את חופש התנועה. 

במפגשים נחפש ליצור תנועה רכה מחוברת וקלילה דרך עבודה במגע ועבודה סומטית, אלתור, רצפים תנועתיים ועבודת רצפה.

מאנטומיה לאוטונומיה

קונטקט אימפרובזציה

טכניקה ושפה תנועתית המשלבת אלתור ועבודה במגע. מפגש הנוצר מתוך אמון והקשבה לעצמי ולאחר/ת. נלמד תנועה משותפת ויחסים דרך העברות משקל, קבלה והשענות, מומנטום ומשחקיות. 

גוף ותנועה.jpg

תכני הרחבה

צילום-מרכז-תכנית-8-scaled-1.jpg

תנועה אותנטית

תנועה אותנטית משלבת בין תנועה חופשית, מודעות לחוויה ושיח. זו גישה המעגנת בתוכה חוויה גופנית רגשית ותודעתית. נכיר את יסודות השיטה ונתרגל יחד .

גוף יער

״אם יותר מאיתנו יוכלו ליצור קשר עם עולם הטבע בצורה חווייתית ישירה, הדבר ישנה את האופן שבו אנו מתייחסים לסביבתנו, לעצמנו וזה לזה״ (אנה הלפרין)
ננוע במרחבים הפתוחים והירוקים שבסביבת הסטודיו, נגלה את החיבורים הקיימים והנוצרים בין הגוף לטבע, בין הפנים לחוץ ובין סביבה ליצירה.

תנועה התפתחותית

הגוף כמערכת נעה מ׳קושר׳ בדפוסים תנועתיים המתפתחים בשלבי החיים הראשוניים, על פי שיטת בארטנייף הם מהווים את התשתית לתנועה האנושית. נתנסה באופן מודע וחוויתי בדפוסים אלו כדרך להתארגנות מחודשת ויעילה של התנועה האישית וכהשראה לביטוי יוצר. 

סדנאות אורחות

במסגרת התכנית יתקיימו סדנאות אורחות עם מיטב המורים/ות בתחום, במטרה להעמיק בתחומי הידע הנלמדים ולפתוח חלון לחדשים.

מבנה המפגשים

קונטקט-שיח-גוף2-2.jpg

יום לימוד בתכנית בנוי משני שיעורים בתכני הליבה, קונטקט עם סמדר ואימפרוביזציה עם אורית. אחת לחודש יתקיים יום לימוד מלא באנטומיה חוויתית בתנועה עם ניצן. לצד לימודי העמקה אלו, יתקיימו לאורך השנה שיעורים בתכני ההרחבה וסדנאות אורחות בהם נכיר כלים, נקודות מבט, המשגות וגישות נוספות. 

מבנה התכנית 

30 מפגשים שבועיים בימי שני בין 9:30-14:00
פתיחת שנה"ל | 4.11.24
סיום שנה"ל | 16.6.25

שכר הלימוד | 6800  
6300 בהרשמה מוקדמת עד ה17.7.24 

 

*ההשתתפות בתכנית מותנית בשיחת הכרות אישית 
*שעות הלימוד בתכנית מוכרות לתואר שני בטיפול בתנועה. 

יום הכרות

יום שלישי  9.7.24

16:00-20:15

סדנה נוספת: 29.7.24

10:00-13:30

המפגש כולל שיעורים בתכני הליבה של התכנית.

איך להכיר אותנו?

מוזמנים/ות לימי ההכרות בקיץ הכוללים שיעורים בתכני הליבה עם הצוות המרכזי של התכנית. 

* לנרשמים/ות לתכנית, עלות הסדנה תופחת משכר הלימוד.
בסוף יום ההכרות תתקיים שיחה פתוחה עם הצוות לרקע, פרטים ושאלות על התכנית.
* למעונייניםות, ניתן להגיע רק לשיחה הפתוחה, ללא עלות. 

שיחה פתוחה

יום שלישי 29.7.24

13:00-13:30

להרשמה רק לשיחה השאירו פרטים בתחתית העמוד

25891654-9ACD-4D49-8C1C-C412A1577F6F (1).jpg
השאירו פרטים

בכל שאלה, נחזור אליכןם.

  • 9026811_instagram_logo_thin_icon copy
  • facebook (4) copy 2
  • whatsapp (3) copy 2
  • email copy 2
bottom of page